Cykeltest/FTP test

Inklusiv 10 ugers træningsprogram

FTP står for Functional Threshold Power. I denne cykeltest bliver du testet for hvilken ryttertype du er; altså om du er udholdenhedsrytter, angriber eller sprinter. Vi starter med en grundig opvarmning, så du er klar til de egentlige tests. Når du har udført alle tests på cyklen, taler vi om resultaterne og dine mål med cyklingen. Du får et 10-ugers træningsprogram med hjem, som er tilrettelagt til netop dig og dine behov og mål.
Testen foregår på hjemmetræner. Du skal medbringe din cykel samt cykelsko.

OBS! Testen kan kun bestilles fra kl. 16:00. For yderligere information
kontakt Benn på tlf. 27285860.

Cykeltest og træningsplanlægning Huset for balance og velvære Hillerød